Domates Çorbası

Domates Çorbası

Bir Porsiyon İçindeki Besin Değerleri

Malzemeler
4:1
3:1
2:1
1:1
Domates (g)
140
200
215
260
Krema (ml)
9
21
20
25
Zeytinyağı (ml)
23
18
16
12
Domates salçası (g)
8
5
5
5
Tam buğday ekmeği (g)
7
21
İçme suyu (ml)
220
220
220
220
4:1 Ketojenik Toz Tıbbi Beslenme Ürünü (g)
7
6
6
Besin Değerleri
4:1
3:1
2:1
1:1
Enerji (kcal)
313
308
205
281
Protein (g)
2,82
3,3
3,95
4,67
Karbonhidrat (g)
5
6,66
9,93
16,91
Yağ (g)
31,27
29,9
27,68
21,58

Hazırlanışı

Domatesi yıkayınız, kabuğunu soyunuz ve rendeleyiniz.Küçük tencerenize zeytinyağını koyunuz ve salçayı ilave ediniz.Rendelediğiniz domatesleri ve kaynar suyu tencereye ekleyiniz.Kaynamaya başlayan çorbanıza kremayı ilave edip ocağın altını kısarak pişiriniz.3-4 dakika sonra ocaktan alınız ve üzerine 4:1 oranında aromasız ketojenik toz tıbbi beslenme ürünü ekleyip, karıştırınız.

Püf Noktası

Önerisiz