Sucuklu Yumurta

Bir Porsiyon İçindeki Besin Değerleri

Malzemeler

4:1

3:1

2:1

1:1

Yumurta (g)

Sucuk (g)

Tereyağı (g)

Domates (g)

Salatalık (g)

Zeytinyağı (ml)

Çok Tahıllı ekmek

Besin Değerleri

4:1

3:1

2:1

1:1

Enerji (kcal)

309

307

298

308

Protein (g)

6,56

8,71

11,34

14,6

Karbonhidrat (g)

1,13

1,26

2,25

8,67

Yağ (g)

30,94

29,89

27,08

23,95

Hazırlanışı

Tüm malzemeleri tartınız.Sucuğu doğrayınız.Yumurtayı bir kapta iyice çırpınız.Küçük pişirme tavanıza tereyağını ekledikten sonra sucuk ve yumurtayı ilave ediniz.Sucuklu yumurtanız piştikten sonra, domates ve salatalığın üzerine zeytinyağı ekleyerek birlikte servis ediniz.

Püf Noktası

Önerisiz

İlginizi Çekebilecek Diğer Tarifler

Tümünü Gör

KAHVALTILIKLAR
Menemen
16 Haz 2022 65
KAHVALTILIKLAR
Klasik Türk Kahvaltısı
16 Haz 2022 0